Forma na data da prova
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⤓ Arquivo da prova · até 3 (GPX / FIT / TCX)
Arquivo do percurso aquático (opcional).
Bike é o trecho que define vento médio/yaw/elev.
Percurso da corrida (opcional).
◉ União dos 3 arquivos
Swim—
Bike—
Run—
Condições · meteorologia
Preencha com a previsão pro dia da prova. Ajuste pra simular cenários alternativos.
Perfil do percurso (bike)
Bússola de vento (bike)
▬ percurso
▬ vento
Yaw efetivo
12°
Headwind
+4.1m/s
Crosswind
3.2m/s
CdA cost
+8W
Pacing sugerido por segmento (bike)
Lógica
Yaw = ângulo entre vetor do vento e direção do percurso, projetado pelo ciclista (assumido 38 km/h base).
Crosswind crítico: ≥6 m/s + rodas profundas (>50mm) ↑ risco.
Pacing: VI alvo 1.05 max. Subidas: +8% IF, descidas: -15% IF, técnico: -5% IF. Calor >30°C: -3% IF global.
🚴 Road vs TT · vale levar/alugar a TT?
Usa o percurso da bike que você subiu acima + o vento e a temperatura desta página + o seu perfil. Estima quanto a TT ganha (ou perde) da road neste percurso e condição.
Suba o GPX/FIT da bike (campo 2 acima) para liberar a comparação.